A internet que a gente faz
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Episódio 1

Querida internet, será que eu te devo tanta coisa assim?

Pressão para criar, e medo de ficar para trás. Quem vive de criar conteúdo sabe: é comum a sensação de que a gente está em débito com a internet, de que precisamos fazer e criar ainda mais. Até que ponto essa pressão é real e a partir de que ponto ela é uma pressão que a gente se impõe? No primeiro episódio da primeira temporada do “Querida internet”, conversamos com @ESSEMENINO, o nosso garoto "Pifaizêr", sobre como foi parar as máquinas da produção para as redes e ficar um tempo off logo depois de virar meme. E para nos ajudar a entender que é possível construir rotinas saudáveis nas telinhas, contamos com a presença de Rodrigo Nejm, psicólogo e diretor de educação da @SaferNetbr, que nos ajudará nessa empreitada. Vem ouvir!

Episódio 2

Que tal não medir a sua vida pela régua do outro? Com Letticia Muniz e Dr. Táki Cordás

Se a gente é o que a gente consome até na internet, como o que a gente tem consumido nos afeta? Filtros, corpos “perfeitos”, rotinas superprodutivas. A grama do vizinho tá sempre mais verde ou, nesse caso, mais bem editada. Para descobrir como desenvolver estratégias que nos façam olhar com mais carinho para as nossas particularidades e nos cercar de gente mais parecida com a gente, conversamos neste episódio com Letticia Muniz, comunicadora, influenciadora e body activist, e com o Dr. Táki Cordás, médico, pesquisador e doutor em psiquiatria pela USP.

Assista às nossas lives

De repente 33 milhões de seguidores. Como lida com tanta influência, @juliette?

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@alok, como anda a sua rotina digital?

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Responda o nosso quiz

Pensar sobre o que fazemos com a Internet e o que ela faz conosco é um bom começo pra navegar com mais bem-estar. Bora refletir sobre nossos hábitos nas redes digitais? Responda as questões do nosso quiz para ver como andam os seus.

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